Si eres paciente oncológico o familiar, es normal que tengas pensamientos en tu cabeza que alteren la calidad de tu sueño y te impidan dormir como lo hacías antes.
Andrea te cuenta en este vídeo dos técnicas de relajación que te ayudarán a conciliar el sueño.
https://www.youtube.com/watch?v=gFgGTbbPteg
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